אשכול
:
חתירה כנגד מוט
צפיה בהודעה בודדת
26-01-10, 18:47
#
2
Ballantine
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
תאריך הצטרפות: Jan 2010
צפה באלבומי התמונות של Ballantine
הודעות: 326
זה תרגיל שדורש מאמץ מהגב ועומס,אתה יכול לעשות חתירה בישיבה בכבל
http://exrx.net/WeightExercises/Back...SeatedRow.html
אחלה תרגיל וגם יחסוך לך הרבה זמן
Ballantine
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיBallantine