קודם כל תודה על העזרה
ולמה דווקא קפה מגורען? כתבת שלפי מה שאתה זוכר בכפה מגורען יש פחות קפאין מאשר קפה שחור רגיל
בקשר לחלב זה לא קריטי לי אני שם טבלית אחת של סוכרזית והטעם בסדר..
אני ינסה לשים יותר קפה ויגיד לך אם ראיתי תוצאות אני מאוד מקווה שכן
דרך אגב יש זמן מומלץ לשתות את הקפה לפני האימון או שזה לא משנה?
|