צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-10, 16:06   #6
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

אין בעיה להתאמן עם דומס,רק תזהר מהטווח תנועה כי הדומס קצת מגביל והתעקשות לסיים את התנועה עם הכאב יכול להוביל לקרע בשריר.פשוט תהיה מודע באימון לביצועים שלך עם הדומס.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט