אשכול: סקום חלבון לפני שינה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-01-10, 22:49   #3
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי noka צפה בהודעה
ניראה לכם בסדר שעה לפני שינה לשתות סקופ וחצי של חלבון אם חלב ובננה

או שזה כבד מידי?
מזה כבד מידי?
אני אוכל חצי קילו בשר בקר 10 דקות לפני השינה
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט