ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם
פציעות אכן קורות גם עם הטכניקה 100% נכונה,
אבל אתה לא אמור לקבל אותה כבר בתחילת הדרך o_o (ss)
|
זו לא תחילת הדרך שלי... אני מתאמן כבר שנה וחצי שנתיים ומתאמן בss כבר חודשיים בערך והגעתי למשקלים מרשימים וכמעט מקסימליים (מה לעשות אני שמן חלש
)