כאב נעים אחרי אימון
מותר להתאמן בזמן שעדיין מרגישים את הכאב-לייט הנעים הזה שיש אחרי אימונים למשך יום-יומיים?
אני שואל כי אני יודע שצה"ל למשל, מתי שאומרים לחייל לרדת לשכיבות שמיכה הוא יורד, גם אם הוא עדיין בתחושת הכאב (מישהו יודע מה השם המדעי של התחושה הזאת?)
האם זה בסדר לדעתכם?
תודה.
|