[לוזון]

אמה מעולה..
יפה מאוד זה השריר שאני הכי אוהב בגוף..
למרות שזה ישמע דפוק ומעפן למישהו כמוני
שותיק יחסית בתחום ופורום אבל יש מצב לקצת טיפים
ותוספים למינהם שלקחת בכל הזמן הזה של האימונים??