במבה בתור חטיף מזין (בערך)
בעודי במאסה מחפש מה לתקוע שאין תיאבון לעוד ארוחה, ראיתי חבילת במבה ובדקתי ערכים. וואלה זה נשמע לא רע בכלל... כמובן שזה לא אופטימלי אבל יש איזשהם חסרונות בולטים?
ערכים לחבילה של 80 גרם-
קלוריות 435
חלבון 12.8
פחמימות 36.8 (ממה מגיעות הפחמימות? הרי זה ללא תוספת סוכר, מהתירס?)
שומנים 28 (מתוכם 20.4 בלתי רווים)
יחסית הרבה קלוריות, לא מעט חלבון יחסית, שומנים ברובם טובים. ללא תוספת סוכר, מועשר בויטמינים וכאלה...
מה דעתכם?
|