אשכול: צריך עצות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-01-10, 13:37   #5
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

עבודה על כח כמו ss דורשת מאמץ רב מהגוף ולא תוכל כימעט להתקדם אם לא תאכל מספיק.
ניתן לבצע תוכנית כוח בחיטוב,אבל הגוף לא יספיק להתאושש כי הרי הגוף במאזן קלורי שלילי.
לא לא מומלץ.

מסקנה-תוכנית כח(ss)מתאימה יותר לתקופת המסה!.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט