[עופר צחר]

האם עדיין ישנה רגישות??
נראה שהפעלת עומס רב מדי בזרוע מנוף ארוכה מדי - דבר שגירה את כל הקומפלקס של הרקמות הרכות במפרק הכתף (שרירים, גידים, רצועות וכו') - ויכול להיות שיצר מיקרו-קרע עד קרע כם/בלי דלקת שנוצרה מקומית.
מה מצב הכתף כעת??
אתה מקפיד על חימום לפני האימון??
מפנה אותך בכל מקרה למאמר שהוצאתי באתר בנושא כתף, ובאם יש שאלות נוספןת - שתף..
עופר