ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

FCBJ1936 · 23-01-10, 22:23

טוב הכי קצר שאפשר

אני בתקופת מאסה אבל על שרירי הבטן אני עובד בלי משקל
רק כפיפות בטן (40x3 ודקה מנוחה בין סט לסט)

השאלה שלי אם למרות שאני עובד על הבטן בלי משקל אני עדיין עולה במאסת שריר?

23-01-10, 22:23	#1
FCBJ1936 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של FCBJ1936 הודעות: 31	שאלה על שרירי הבטן טוב הכי קצר שאפשר אני בתקופת מאסה אבל על שרירי הבטן אני עובד בלי משקל רק כפיפות בטן (40x3 ודקה מנוחה בין סט לסט) השאלה שלי אם למרות שאני עובד על הבטן בלי משקל אני עדיין עולה במאסת שריר?