צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-01-10, 18:19   #1
steaua rosie
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 29
ברירת מחדל מעוניין בתוכנית מסה ל ab שכוללת רק תרגילים על מוט

אהלן חברים....אם מישהו יוכל לעזור לי אני אודה לו מאוד...מעוניין בתוכנית מסה של 4 פעמים בשבוע ab שכוללת רק תרגילי מוט {סקוואט,דדליפט,בנט,חזה, מיליטרי..עוד הצעות יתקבלו בברכה}..

תודה
steaua rosie מנותק   הגב עם ציטוט