ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

amadey21 · 22-01-10, 13:10

עריכה:
שחכתי להוסיף שאחרי אימון אני אוכל 100 גרם לחם\לחמניה.

בכל מקרה כול זה מגיעה רק ל 2400 +- קלוריות
אבאילו מוצרים יש הרבה פחממות? ובאילו מוצרים יש הרבה שומן איכותי?

22-01-10, 13:10	#4
amadey21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של amadey21 הודעות: 89	עריכה: שחכתי להוסיף שאחרי אימון אני אוכל 100 גרם לחם\לחמניה. בכל מקרה כול זה מגיעה רק ל 2400 +- קלוריות אבאילו מוצרים יש הרבה פחממות? ובאילו מוצרים יש הרבה שומן איכותי?