ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TheBlackTiger · 15-02-07, 16:48

האם אימון כוח אפשר לעשות לכל השרירים בגוף?(בייספס,טרייספס,אמות,חזה....) כי בכל התוכניות שראיתי של אימוני כוח זה הכל אימונים רק לרגליים ולכתפיים...

תודה מראש

15-02-07, 16:48	#1
TheBlackTiger חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של TheBlackTiger הודעות: 72	אימון כוח האם אימון כוח אפשר לעשות לכל השרירים בגוף?(בייספס,טרייספס,אמות,חזה....) כי בכל התוכניות שראיתי של אימוני כוח זה הכל אימונים רק לרגליים ולכתפיים... תודה מראש __________________