אז, ידידי, זה לא התפריט שאיתו הורדת 25 קילו.
בכל אופן, תעלה את הערך הקלורי הכולל לכיוון ה1400 - 1500 תוך הוספת חלבונים ומעט שומן לתפריט, כולל הורדת החטיף הזה בבוקר עם השוקו שפשוט לא עוזב לי את העיינים.
"בתמורה", אתה מוזמן להוסיף אירובי.
__________________
צ"י לתקוף:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Holy_Templar
אחי... העבר אינו נחשב הוא לא קיים יותר ..
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :)
Linkin park נחשב מטאליקה? אם כן אז failt
|
|