אשכול: חישוב יחס של פחמימות לחלבונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-01-10, 22:07   #2
מר מקרר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלמר מקרר
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
ברירת מחדל
אחי הכל לפי משקל גוף..

שאתה מחשב תתחיל קודם בחלבונים ,שומנים ואז פחמימות ..יילך לך יותר קל..
__________________
"אני רוצה להיות כמו חבר שלי מהמכון...הוא אוכל פיצות יותר מ"צבי הנינג'ה"....ולא מפסיק לגדול!
מר מקרר מנותק   הגב עם ציטוט