ציטוט:
פורסם במקור על ידי dspdsp
אני מתגייס ב26 ביולי
מה זאת אומרת מאזן קלורי חיובי? אני צריך לאכול פחות קלוריות ממה שאני מוציא?
ואם כן אז אני אוכל רק אוכל בריא למתאמנים חלבונים יש בכל מה שאני אוכל ופחמימות לפני אימון...
בלי שטויות למיניהם
|
גם לי שלחו ל26 ביולי.אתה במכינה?