אשכול: תפריט תזונה למאסה אחרי פגרה באימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-01-10, 00:01   #2
berkovic
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 119
ברירת מחדל
אגב לגבי החלבון זה פשוט חישוב בגולינגו הזה אז זה מחשב גם מה שיש באורז ובלחם והכל..
אם אני מחשב חלבון נקי, אני מגיע ל 202 גרם חלבון
berkovic מנותק   הגב עם ציטוט