ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי performer
בקשר לזרעי פשתן, אם את רוצה לאכול אותם בשביל האומגה 3, אז אך ורק טחונים. ולא לקנות אותם טחונים ולהחזיק במקרר, אחרת הם יתחמצנו לך ולא יהיו שווים כלום. לקנות שלמים, לשמור במקרר ולטחון (דק) רק לפני אכילה.
אם לא מעניין אותך תכולת האומגה 3 בהם ואת רק רוצה את הסיבים התזונתיים, אז אפשר לאכול אותם שלמים.
|
אם הם טחונים והם בחוץ ?
ולמה רק טחונים יש את האומגה 3?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)