שלום חברים. אני מעוניין לרכוש משקל דיגיטלי על מנת שאני אוכל לשים לב לכל שינוי במשקל הגוף שלי ולקבל תוצאות טובות יותר בשמירה על הגוף.
ראיתי שיש משקל דיגיטלי רגיל שמודד רק משקל לדוגמא זה:
http://www.amperel.co.il/products/74989
הוא עולה כ145 שקל.
וגם ראיתי שיש משקל דיגיטלי שמודד גם משקל, גם אחוזי שומן גם מאסת שריר וגם את כמות הנוזלים בגוף.
לדוגמא זה:
http://www.yagev.co.il/product_detai...product_id=196
הוא עולה: 275 שקל.
השאלה שלי היא עד כמה המד השני שמודד אחוזי שומן הוא יעיל ומדויק?
והאם אני באמת צריך אותו? זאת אומרת החישובים שהוא עושה כדי לגלות את אחוזי השומן אני גם יכול לעשות לבד לא?
ומה ההמלצה שלכם?
ועוד שאלה, לגבי משקל ששוקל אוכל יש משהו מומלץ? והאם למשל לתקופת החיטוב חשוב שאני אשקול את האוכל או שאפשר גם להסתדר בלי?
http://www.wallabuy.co.il/sap.aspx?xip=25911
במאמר של ישראל בודי לגבי שיטות מדידת שומן בכלל לא רשום את השיטה של המשקל הרגיל..
http://www.israelbody.org/Index.asp?...דת
או שהכוונה שם זה לשיטה הראשונה?
מסבירים על שיטה הכי טובה למדידת שומן שנקראת
BOD POD אבל הבנתי שמדובר במכונה גדולה ויקרה שצריך ללכת למישהו כדי למדוד את זה ואיאפשר להשיג כזה לבית...