ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי - Idan -
איתן, תצא כבר מהקביעה הזאת שב- Ab עובדים עם "8 סטים לשריר גדול, 6 סטים לשריר קטן". אתה מדקלם את זה כאילו זה איזה שהוא חוק, זה לא עובד ככה ואתה סתם מטעה כאן אנשים. בדיוק ככה אנשים דיקלמו בפורום הישן את ה- "16 סטים לשריר גדול, 12 סטים לשריר קטן". אין לזה ביסוס. לאנשים יש תכונה ללכת בעקבות מה שהם שמעו עד שהם בטוחים שזאת הדרך הנכונה, אבל תאכלס אין להם מושג למה זה עובד ככה.
|
אז עידן, החלוקת ABC היא טובה? 3 פעמים בשבוע? אם לא תוכל לתת לי בבקשה ל4 פעמים או 5? כי 6 אני לא יכול בשבוע.