ציטוט:
פורסם במקור על ידי bar the rock
כן מהבית בלבד. תאמין לי לא צריך בשביל לפתח גוף מכון כושר כמו שייפ או לקחת כל מיני תוספי מזון למיניהם אני לא לוקח כלום, תאכל נכון תתאמן חזק ותנוח ותגיע לתוצאות.
|
אתה צודק לא צריך חדר כושר כדי לפתח גוף אבל כל אחד והבחירה שלו,יש כאלה שבבית הכי נוח להם ויש כאלה שחדר כושר נותן להם יותר מוטיוציה.
דרך אגב גם אני מיתאמן בבית.