צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-01-10, 07:08   #1
ben430
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלben430
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 359
ברירת מחדל בוקר טוב לישראלבודי! (=

סתם רציתי לפרוק, אתם מוזמנים לעודד או ליעץ ..

אז ככה, לפני חודשיים בערך שקלתי 75-76 קילו על אחוז שומן נמוך (לא זוכר בוודאות כמה),
הייתי אמור להתגייס לגולני אבל לא רציתי והיו בעיות, בכל אופן בגלל זה נכנסתי למשבר קטן, הפסקתי לאכול (אבל הפסקה חדה!) והתחלתי לחפף באימונים ..

חודש לאחר מכן, נכנסתי לטירונות 02, שם ממש בקושי אכלתי ושלא לדבר על כמות האימונים - אפסיים!

בכל מקרה, בסופו של דבר החודשיים האלה ירדתי ירידה של 7-8 קילו, לא יודע אם עברתם ירידה כל כך חדה בתקופת זמן קצרה כל כך, אבל לאלה שלא, שלא תחוו

אז עכשיו אני ביומיות, מקווה לחזור היום
__________________
ben430 מנותק   הגב עם ציטוט