ציטוט:
פורסם במקור על ידי drgym
אם קפאין + עוד חומר (רק אחרי שלושה חודשים +-) מנייד שומן בכמויות שאקטואליות רק לאחוזי שומן נמוכים, אז קפאין לבד זה לא די בדיחה למטרה הזאת?
|
אכן היעילות של הקפאין לגבי ניוד שומן יעילים באחוז שומן נמוך ולא באחוז שומן גבוה.
בכל אופן,בחיטוב מתקדם לא רק שזה עוזר לניוד שומן,אלא גם הפוש אנרגיה לזמן הקצר של הריצה (שעה וחצי+-) שווה כל שקל.