ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ballantine · 11-01-10, 15:44

אהלן רציתי לשאול אם זה אפשרי להוסיף 2 סטים של פשיטת מרפקים עם פולי עליון ליד אחורית לאימון ss אבל רק באימון של יום חמישי (אחרי זה יש יומיים מנוחה) קראתי שכדי לשפר את הבנץ פרס צריך לחזק את היד אחורית וגם בלי הקשר היד שלי קטנה בטירוף ,אני יודע שהיד אחורית עובדת קשה בבנץ פרס ובמילטרי פרס..אז רק אני צריך שתגידו אם זה יהיה בסדר או שלא זה לא בסדר ולא לעשות בלי לפרט אני מבין את הסיבה. הקטע הוא שהיד אחורית עובדת קשה בתרגילים האלה ואחרי זה היא לא תתאושש אבל אם עושים רק ביום חמישי ויש יומיים אחרי זה מנוחה אז היא יכולה להתאושש...(לדעתי)
אני מבקש בלי לצאת עלייי שהשאלה מפגרת אני יודע את הסיבות פשוט להגיד כן או לא,תודה!

11-01-10, 15:44	#1
Ballantine אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של Ballantine הודעות: 326	אפשר להוסיף תרגיל ליד אחורית באימון ss? אהלן רציתי לשאול אם זה אפשרי להוסיף 2 סטים של פשיטת מרפקים עם פולי עליון ליד אחורית לאימון ss אבל רק באימון של יום חמישי (אחרי זה יש יומיים מנוחה) קראתי שכדי לשפר את הבנץ פרס צריך לחזק את היד אחורית וגם בלי הקשר היד שלי קטנה בטירוף ,אני יודע שהיד אחורית עובדת קשה בבנץ פרס ובמילטרי פרס..אז רק אני צריך שתגידו אם זה יהיה בסדר או שלא זה לא בסדר ולא לעשות בלי לפרט אני מבין את הסיבה. הקטע הוא שהיד אחורית עובדת קשה בתרגילים האלה ואחרי זה היא לא תתאושש אבל אם עושים רק ביום חמישי ויש יומיים אחרי זה מנוחה אז היא יכולה להתאושש...(לדעתי) אני מבקש בלי לצאת עלייי שהשאלה מפגרת אני יודע את הסיבות פשוט להגיד כן או לא,תודה!