אשכול: שאלה לגבי fwb
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-10, 17:45   #2
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

8 סטים לכל שריר? אתה רציני.?
בטח שלא יהיה לך כוח.
בfbw עושים 4-5 סטים לשריר גדול ו0-2 לקטן.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט