ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle
אל תיפגש עם ארבל, זה סתם יוריד לך את כל המוטיביציה. תחשוב הביתה ותגיד לעצמך, פאק איט, אני לעולם לא יהיה כזה ענק, אז למה לנסות  סתם, גם אני אגיע לאימון משותף עוד כמה חודשים עם סיום הפיוזיתרפיה שלי.
רגליים נחמדות אבל למרות אחוז השומן הלא גבוה נראה כאילו ההפרדות בחלק הקדמי לא מאד בולטות. מזכיר גנטית את הצורה של הרגליים שלי... עזר לי מאד כשעשיתי שינוי באימוני הרגליים ופתחתי דווקא בתרגילים מבודדים במחיר פגיעה במשקלים בסקוואטים. |
האמת שהתאורה הייתה לא משהו אבל יש הפרדות סבירות [אפילו רואים את הווסטוס האמצעי מבצבץ ]
בקשר למוטיבציה-אני מסוג האנשים שרואים משהו טוב יותר מקבלים יותר מוטיבציה להמשיך ולעקוף
ובקשר לאימון משותף אנחנו צריכים לעשות משהו בקשר לזה אבל דיברנו על הכנס שיהיה השבוע
תבוא גם!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|