ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle
אל תיפגש עם ארבל, זה סתם יוריד לך את כל המוטיביציה. תחשוב הביתה ותגיד לעצמך, פאק איט, אני לעולם לא יהיה כזה ענק, אז למה לנסות  סתם, גם אני אגיע לאימון משותף עוד כמה חודשים עם סיום הפיוזיתרפיה שלי.
רגליים נחמדות אבל למרות אחוז השומן הלא גבוה נראה כאילו ההפרדות בחלק הקדמי לא מאד בולטות. מזכיר גנטית את הצורה של הרגליים שלי... עזר לי מאד כשעשיתי שינוי באימוני הרגליים ופתחתי דווקא בתרגילים מבודדים במחיר פגיעה במשקלים בסקוואטים. |
ברוך שבראני עם הפרדות ברגליים גם בשיא האוף סיזן