ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אנדרוליזם · 09-01-10, 21:01

אם אחוז השומן שלך גבוה מאוד תעשה חיטוב קל, נטראלי שבוע, ואז תוסיף 500 קלוריות כל X זמן עד שתיהיה במאזן קלורי חיובי של 2000 ככה מעל התחזוקה (בתנאי שאתה מתקדם היטב במשקלי עבודה.
ככה לפחות אני עושה, אבל אני בחיוב גבוה יותר, בערך מה ש-Scylla אמר.

09-01-10, 21:01	#10
אנדרוליזם חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של אנדרוליזם הודעות: 1,870 גיל:: 19 עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים חדר כושר: Go Kartiv	אם אחוז השומן שלך גבוה מאוד תעשה חיטוב קל, נטראלי שבוע, ואז תוסיף 500 קלוריות כל X זמן עד שתיהיה במאזן קלורי חיובי של 2000 ככה מעל התחזוקה (בתנאי שאתה מתקדם היטב במשקלי עבודה. ככה לפחות אני עושה, אבל אני בחיוב גבוה יותר, בערך מה ש-Scylla אמר.