ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel r
בab אתה תעלה בתרגילים החשובים פעמיים בשבוע..
שלא נדבר על abc ומעלה..
בss זה 3 פעמים.
נראה לי שזאת הסיבה העיקרית אם יש עוד סיבות אשמח לשמוע  |
אחרי שתעלה משקל בתרגיל החשוב פעמיים/3 בשבוע דבר איתי.
וממתי עולים בתרגילים החשובים 3 פעמים בשבוע בss?!