צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-01-10, 02:12   #4
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל

אני לא כל כך יודע את הערכים, כי כל הזמן זה קצת משתנה. אבל אני באמת מנסה להכניס הרבה בשר וחלב בשביל החלבונים. והרבה לחם, פסטות, ואורז בשביל הפחמימות.

אתם חושבים אולי שכדי לי להוריד/להוסיף משהו?
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט