1.63
64 קילו
בן 21 (אוטוטו 22)
הנה תמונה לפני שהתחלתי להתאמן (42 קילו)
ועוד אחת אחרי כמה חודשי אימון
ותמונה מהחיטוב האחרון שלי שסיימתי לפני כ3-4 חודש
חיטוב הבא אני מתחיל במאי ככה..
לגבי רגליים: הזנחתי אותם תקופה ארוכה ואני כבר עובד עליהם 3-4 חודש אבל תעבור עוד תקופה עד שיהיה שווה לפרסם תמונה שלהם (אני מעריך עליה גסה במשקל עד מאי בתקווה להגיע ל67-68 ואם אפשר גם יותר)