ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15
ה"גיטרה" לא בהכרח יורדת אבל כן זה הופך למטושטש יותר, בד"כ אנשים בעלי גוף "גיטרה" צריכים לעבוד חזק על הגב ע"מ לקבל רוחב שיטשטש את המצב.
|
כל יום אני עובד על בטן ומשקולות 5 קילו 20 דקות כבר 20 שנה!!, לא זולל יותר מדי, עובד בישיבה.
יש לי חגורת שומן קטנה סביב הבטן והריבועים כמעט לא בולטים.
יש למישהו הצעה כיצד לחטב את הבטן. זה הכי חשוב לי.
תודה מראש
יוסי