לעזעזל
מי שדובר עליו במאמר פשוט חייתי בטירוף. הלוואי והיה לי תזמן שוב להתחיל תss כמו שצריך בלי הטעויות שבדרך וגם להכניס 6000 קלוריות ביום.. (אם לא הייתי שומר כשרות אני מאמין שזה היה הרבה פחות בעיה להגיע ל5k)
וכמובן אל תשכחו שהיה לו מאמן כמו ריפטו שהדריך אותו עם התכנית והבנאדם היה על טכניקה 101 אחוז שפה גם אם מישו יעלה סרטון אתם לא תוכלו להדריך אותו לטכניקה של 100 אחוז
|