סליחה על הכפילויות אני לא מצליח למחוק את ההודעה או לערוך...
אחרי שקראתי את המאמר על ss נגיד אני עושה יום ראשון
5x5 בנץ פרס,סקוואט,ומיליטרי פרס
איפה אני מכניס ידיים באימונים?
כתפיים?
סליחה על הבורות ולא לצאת עליי אני סך הכל התאמנתי abc בשנה האחרונה ובאמת קראתי מה שאפשר ...אני עדיין לא מצליח לפענח את התוכנית שתעלה אותי במאסה.
סליחה שוב על הבורות אני לא כזה מבין גדול בתכניות פשוט התקדמתי עם מה שהכירו לי עד כה.
|