ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

raiber · 06-01-10, 04:24

חחח זה בדיוק מה שאמרתי כשרק התחלתי את האימונים.. חשבתי שאי אפשר ממש לאמן את האגן ולא מרגישים כלום. אבל יש מלא תרגילים שלא משתמשים בשום משקל והם ממש עובדים על האגן שלך.

06-01-10, 04:24	#5
raiber חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של raiber הודעות: 566	חחח זה בדיוק מה שאמרתי כשרק התחלתי את האימונים.. חשבתי שאי אפשר ממש לאמן את האגן ולא מרגישים כלום. אבל יש מלא תרגילים שלא משתמשים בשום משקל והם ממש עובדים על האגן שלך. __________________