לא קראתי הכל,
אולי ענו על זה אבל בכל זאת-
11"-להגיע בכישלון בכל סט, אם צריך לעשות 12 חזרות אז או בחזרה ה11 או מקסימוםן בחזרה ה12 לא יכולים לבצבע עוד חזרה אחת נוספת. 12-במשל האימון להיות מרוכז באימון נטו ולא בדיבורים"
קראתי פעם שכן, צריך לסחוט מעצמך בכל תרגיל עד הסוף, אבל אם אתה מגיע לכשל כל העבודה שעשית לא שווה..
זה נכון?
__________________
Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...
|