אשכול: [שאלה] בקשר לעליה במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-01-10, 20:03   #4
ShaperXYZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 145
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי idanshviro צפה בהודעה
איך אני גורם לכך שהעליה במסה שלי תיהיה נקייה ככל שאפשר?
נשקל כל תקופה מסוימת ובודק כמה עלית.
לדוגמא: אם כל שבוע תעלה 2 קילו אתה לא עולה נקי.
אם אתה עולה קילו בחודש ומתאמן כמו שצריך לדעתי אתה עולה מאוד נקי.
ShaperXYZ מנותק   הגב עם ציטוט