צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-02-07, 21:18   #1
יוסייי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 443
ברירת מחדל שייק מוכן למכון או לא?

שמעו
אני רוצה לדעת עם כדאי לבוא עם השייק מוכן למכון ובסוף האימון רק להוציא ולשתות?
כי אני רוצה לשים חלב
בוא נגיד שאני מכין תשיק בבית שם סקופ חלבון סוכר ענבים ו250 מ"ל בשייק
אחרי אימון מוסיך איזה 100 מ"ל מערבב ושותה
יהיה טוב החלב תוך שעתים לא יחמיץ או יהיה מסריח ?
מבקש תשובה רק ממישהו שניסה כי השייק רק עם מים יוצא לא משהו בכלל
תודה!
יוסייי מנותק   הגב עם ציטוט