ציטוט:
פורסם במקור על ידי oferr
רציתי לדעת האם היא עד כדי כך נוראה כי לפי הערך היא די פחות משמינה מפיצה טיפוסית של פיצריה..
ל100 גרם
קלוריות 230
חלבונים 8.1
פחמימות 29.5
שומנים 8.9
ללא שומן טרנס
כמובן שפיצה שלמה היא 500 גרם, אבל מי גומר פיצה שלמה עם תוספות?
בתוספת של טונה וגבינה בולגרית מעל, זאת לא יכולה להיות ארוחה טובה ובריאה, אם זה נכנס בתפריט כמובן ?
|
למה לא? בחיטוב אפשר להבין, בגלל כמות השומן הלא כל כך קטנה, אבל במאסה, אתה צורך מארוחה כזאת כ 70% מהשומן שאתה צריך לאכול בכל היום. הסיבה העיקרית שלא מומלץ לאכול אותה היא שהשומן שבא ממנה הוא שומן מעובד.
אם אתה במאסה, פעם בשבוע בכיף, תתפנק, לא יעשה דבר. לדעתי אחלה תחליף לארוחה, אבל רק פעם בא (לא להגזים)