ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

PowerX · 04-01-10, 01:00

אני עובד סיבולת כבר די הרבה זמן,שאלתי את המדריך שלי והוא אמר לי שזה אותו דבר לעבוד סיבולת או להרים משקולות, השאלה שלי היא מה קורה לשריר כשאתה מתאמן עם משקל גוף על סיבולת ולהפך כשאתה מרים משקולות אתה מגיע למצבים שאתה לא יכול לעשות מה שמישהו אחר מתאמן סיבולת עושה - השריר מתחזק יותר כשאתה עובד סיבולת? כי עם סיבולת אי אפשר להתקדם למסה מכובדת אז תסבירו לי איך כל זה הולך...

04-01-10, 01:00	#1
PowerX חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של PowerX הודעות: 24	מה ההבדל בין סיבולת לעבודה עם משקולות אני עובד סיבולת כבר די הרבה זמן,שאלתי את המדריך שלי והוא אמר לי שזה אותו דבר לעבוד סיבולת או להרים משקולות, השאלה שלי היא מה קורה לשריר כשאתה מתאמן עם משקל גוף על סיבולת ולהפך כשאתה מרים משקולות אתה מגיע למצבים שאתה לא יכול לעשות מה שמישהו אחר מתאמן סיבולת עושה - השריר מתחזק יותר כשאתה עובד סיבולת? כי עם סיבולת אי אפשר להתקדם למסה מכובדת אז תסבירו לי איך כל זה הולך...