אשכול: בנץ' פרס.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-01-10, 00:58   #2
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
תגידו,בבנץ' פרס,חובה ללחוץ עם הרגלים אחורה ולהקשית את הגב?
כי ראיתי בסרטונים ביוטיוב כאלה שלא עושים את זה.
זה נקרא טכניקה לא נכונה?
http://www.youtube.com/results?searc...snum=0&spell=1
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט