אשכול: בנץ' פרס.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-10, 22:19   #1
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל בנץ' פרס.
תגידו,בבנץ' פרס,חובה ללחוץ עם הרגלים אחורה ולהקשית את הגב?
כי ראיתי בסרטונים ביוטיוב כאלה שלא עושים את זה.
זה נקרא טכניקה לא נכונה?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט