אשכול: פיתוח כוח,ולא מאסה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-10, 20:27   #2
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
צודק, עדיף להשאר חלש
כשמנתחים תנועה, מנתחים את השרירים הפועלים. כוח עדין לא מביא שכל ותבונה, מסתבר.

ולאפי, לסת זה מפרק, לא שריר (כמובן שיש שרירי לסת, שהם שרירים מאוד חזקים).
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט