ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

almog262 · 02-01-10, 02:50

תוכנית ss יכולה לפתח מסה או שרק לפתח כוח ועלייה במשקלים כי 5 חזרות לפי מה שאני יודע זה כוח אז איך אפשר לפתח מסה...אבל במאמר שקראתי ריפטו או איך שקוראים לו עשה את התוכנית כדי לפתח מסה וכוח או משהו לא זוכר בידיוק...יכול להיות שהשאלה קצת מפגרת אבל אני חייב להבין את כל הקטע הזה..

02-01-10, 02:50	#1
almog262 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של almog262 הודעות: 119	תוכנית ss יכולה לפתח מסה? תוכנית ss יכולה לפתח מסה או שרק לפתח כוח ועלייה במשקלים כי 5 חזרות לפי מה שאני יודע זה כוח אז איך אפשר לפתח מסה...אבל במאמר שקראתי ריפטו או איך שקוראים לו עשה את התוכנית כדי לפתח מסה וכוח או משהו לא זוכר בידיוק...יכול להיות שהשאלה קצת מפגרת אבל אני חייב להבין את כל הקטע הזה..