ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

eden.B. · 01-01-10, 19:30

בגלל שלא היה לי כח לכלום אותו יום עשיתי פרונט... ובכלל שמעתי בפורום פה שאם אתהה נעצר על אותו משקל כבר כמה זמן (בינתיים לא קרה לי) אפשר לשות פרונט סקוואט באימון האמצעי על 80% מהrm 1 שלך.

01-01-10, 19:30	#8
eden.B. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של eden.B. הודעות: 661 גיל:: 18 עוסק ב:: אבטחה ושמירה חדר כושר: אין לו שם חחח	בגלל שלא היה לי כח לכלום אותו יום עשיתי פרונט... ובכלל שמעתי בפורום פה שאם אתהה נעצר על אותו משקל כבר כמה זמן (בינתיים לא קרה לי) אפשר לשות פרונט סקוואט באימון האמצעי על 80% מהrm 1 שלך.