בדיוק רציתי לשאול את אותה שאלה.
אני שותה את הגיינר הזה וזה איכשהו לא עובד.
יכול להיות שאין באבקה כל כך הרבה קלוריות כמו שכתוב על הקופסא?
העניין הוא שיש לי תפריט קבוע וזה לא שהורדתי אוכל כדי להוסיף את האבקה אלא איפה שהייתי שותה חלב, פשוט הוספתי גם אבקה, כלומר נשארתי בדיוק עם אותה כמות אוכל ופשוט העלתי אבקה וזה בכל זאת לא פועל.
אני בת, אני לא עושה ספורט, חילוף החומרים שלי לא כזה גבוה, איך זה יכול להיות שאני לא עולה במשקל מזה?
ועוד שאלה - אני אמורה לעלות במשקל, בגלל זה אני שותה את הגיינר, אבל יש מצב שאני עולה בשריר ולא רק בשומן גם אם אני לא עושה ספורט? חשבתי כבר שאולי האבקה מעלה רק בשריר וכדי שהיא תפעל חייבים לעשות ספורט אבל זה קצת לא הגיוני, כי אם לא עושים ספורט היא אמורה להוסיף שומן, אבל אני פשוט לא מבינה.
|