ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם
מי אמר שעדיף??
המדריכים במכון שלך? לא ניראה לי שהם שמעו על ss בכלל.
אני לא הייתי מוותר על press, אבל אם כבר אתה באמת חייב להחליף, תעשה incline press.
|
התבלבתי התכוונתי לשאול למה עדיף בעמידה על פני ישיבה
(למרות שלא נראה לי שהם יתנו לי כי הם אומרים שזה מסכן אחרים)