ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
אני לא חושב שמעבר לabcd ייתן לך משהו עכשיו חוץ מתוכנית מלאת אותיות
לשם שינוי דניאל צודק(למרות שהוא כרגיל הביע את דעתו כשמוק מוחלט)
תוכנית כמו ss לא יכול להיות שסיימת במשקלי עבודה כל כך נמוכים.
כנראה שלא אכלת מספיק ושהטכניקה שלך לא טובה אם כואב לך הגב בדדליפט,או שיש לך איזושהי פתולוגיה של גב תחתון (הייתי בודק את זה)
|
תסתכל בלוג שלו ותבין למה התגובה של דניאל היתה כזו