אשכול: 100KG bench press
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-12-09, 18:38   #25
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
אתם נסחפים לפי מה שנראה הספוטר לא עזר וזה כמעט נגע בחזה. אפשר לחשוב.
הוכחתי למתאמנים שלי איך שתי אצבעות על המוט, עוזרות משמעותית להרים יותר :-p
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט